タメができる飛距離アップ壁おしドリル

100を切れない原因を徹底的に潰していく
絶対!100切りプロジェクト

飛距離アップに効果がでる壁おしドリルがあります。

このドリルは非常に簡単で、練習場でもラウンド前にもできます。

先ず、クラブを持ってトップの形をつくります。

クラブは何でも良いです。

もしクラブが手元になければ、シャドースイングでも良いです。

では、やってみましょう。

自分の右側に壁がある場所でアドレスします。

しっかりと深く肩を回した状態でトップを作ります。

トップの形を作ったらグリップエンドで壁を押します。

腕の力ではなく体の回転で押すようにします。

トップからダウンスイングに切り返すときの「タメ」ができるようになります。

ヘッドスピードが上がり飛距離アップを期待できます。

ラウンド前に行うと肩甲骨まわりのストレッチ効果もあります。

あなたに合った練習ドリルがある、

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